Kurse

In diesem 1 TagesIntensivKurs für Paare besprechen wir die einzelnen Phasen der Geburt, wie euch euer Partner unterstützen kann, wie wichtig das Wochenbett ist und vieles mehr. Mit einzelnen Übungen und Atemtechniken zur Entspannung runde ich diese Stunden für euch ab, so das ihr gestärkt und gut vorbereitet in diese spannende Zeit gehen könnt. Termine 29.11.2025, Beginn 9.30, HebammenPraxis Sonthofen 07.02.2026, Beginn 9.30, Hebammenpraxis Sonthofen 7.03.2026, Beginn 9.30 Ko

In diesem Kurs geht es um Bewegungsübungen in der Schwangerschaft, diese beinhalten Spühr-, Dehn-, Beckenübungen und Entspannung. Neuer...

OutdoorTrainer, Humanenergetiker, Systhemischer Berater, Sozialpädagoge, …..seit einigen Jahren arbeiten wir immer wieder erfolgreich...

Verena Schuder ist Pre- und Postnatal-Yogalehrerin, Masseurin und Doula i.A. Als liebe Freundin und Kollegin ergänzt sie meine Angebote...

In diesem Kurs darf ich Euch die Babymassage nach Bruno Walter näher bringen. Babies lieben Berührung und Massage sehr und genießen es, wenn Ihr diese täglich anwendet. Die meisten Babies sind danach sehr entspannt und schlafen gut, bei vielen unterstützt es auch die Verdauung. Der Kurs beginnt um 9.30. Er geht über 4×1 Stunde und kostet Euro 60,- /incl Massageöl und Kursskript. Bitte bringt dazu ein großes Handtuch mit und was ihr für Euch und Euren kleinen Liebling braucht.

Um 10.30 Uhr beginnt ein RückbildungsKurs in der Hebammenpraxis Sonthofen, Termine siehe unten. Dieser geht über 5x1 Stunde. In unseren gemeinsamen Stunden üben wir den Beckenboden wieder gut zu erspühren. Ihr bekommt Übungen zur Kräftigung der gesamten Coremuskulatur, für die Ausdauer und Entspannung gezeigt und angeleitet. Bitte zieht euch dazu Sportkleidung an und nehmt ein großese Handtuch mit. Eure Babies könnt ihr gerne mitbringen. Anfrage und Anmeldung bitte nur per Ma

Kraftvolle und selbstbestimmte Begleitung in der Schwangerschaft Wir laden Dich ein zu einem Kurs der besonderen Art während der...